29min - Cocina rápido con todo el sabor. Nadiya prepara en un pispás rollitos de huevo con champiñones y rico abadejo, y enseña a una madre agobiada a guisar sus sabrosos fideos.
28min - Platos rápidos al horno como tarta Tatin de plátano, pastel Wellington, pan de soda y pescado para toda la familia sacan de apuros. Nadiya visita una fábrica de Marmite.
28min - Ahorra tiempo para relajarte con cenas supersencillas: un informal poké de salmón, con una tentadora mousse de chocolate y un "shawarma" de pollo hecho sin estrés.
28min - Deleita a tus invitados a todo gas con cruasanes de tarta de queso y frambuesas, curri de yaca, "trifle" de muesli y yogur de chía, y una hornada de pollo con cacahuete.
28min - La comida casera puede ser sencilla. Nadiya hace una sabrosa tostada, tartitas de manzana y tarta de queso de cabra. Los faláfeles de alubias inspiran una visita a Heinz.
28min - Llega el subidón de azúcar con "funnel cakes" y una galleta gigante. Un padre hornea su primer pastel, y el pegajoso "baklava" lleva a Nadiya a la fábrica Tate & Lyle.
30min - El verano pide comida alegre y festiva: una corona de pan resplandeciente, ensalada de kiwi y feta, cordero a la parrilla glaseado con ruibarbo y divertidos "éclairs".
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