55min - Über eine Million Koreaner*innen leiden unter Depressionen. Der soziale Wettbewerb ist anstrengend! Kann Achtsamkeit das Leben verändern? Meditierende liefern Fakten.
53min - Nimmt KI uns unsere Jobs weg? Viele machen sich Sorgen um ihre Karriere, aber Menschen sind mehr als Maschinen. Wir sind kreativ – und Meditation fördert Kreativität.
52min - Aller Anfang ist schwer – auch beim Meditieren. Kann die Wissenschaft beweisen, dass es funktioniert? Unser siebenwöchiges Achtsamkeitsprojekt befasst sich mit Anfänger*innen.
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