30min - Oprah conversa com Idris Elba e sua esposa, Sabrina Dhowre, sobre como é viver com COVID-19.
21min - Explorando o significado espiritual deste momento, Oprah convida seu amigo de longa data para oferecer palavras de sabedoria, paz e força.
23min - Enquanto o mundo observa a Itália para entender melhor o vírus, Oprah conversa com uma jornalista e um médico que estão na linha de frente do país.
18min - O inspirador MC fala sobre o #ClubQuarantine, uma festa on-line que aproxima as pessoas. Além disso, Oprah compartilha um vídeo viral que chamou sua atenção.
18min - Ele passou 30 anos no corredor da morte antes de ser inocentado. Agora, Hinton se une à Oprah para compartilhar sua sabedoria sobre como lidar com o confinamento.
18min - A Dra. Eger é uma sobrevivente de Auschwitz que se tornou uma psicóloga especialista em trauma. Agora, dá orientações sobre como processar este momento de crise.
15min - O fundador da World Central Kitchen e a diretora do Feeding America anunciam o America's Food Fund, um fundo especial para aqueles que foram impactados pela COVID-19.
22min - Neste momento de ansiedade global sem precedentes, um pioneiro em mindfulness (técnicas de atenção plena) se une à Oprah para discutir como encontrar a paz.
27min - Enfermeiras de Manhattan, Brooklyn e do Bronx contam à Oprah como estão enfrentando as linhas de frente do COVID-19 no epicentro dos Estados Unidos.
22min - Com casos de COVID-19 surgindo em Detroit e em Nova Orleans, Oprah conversa com enfermeiras dessas cidades sobre esperança, medo e como todos podemos ajudar.
16min - Um importante especialista em trauma discute estratégias para regular o estresse e pede que as pessoas privilegiadas ajudem as outras.
16min - O autor revela como sobreviveu a sete anos de isolamento na solitária ao transformar sua cela num espaço de criatividade e aprendizado.
45min - Oprah analisa profundamente os efeitos dramáticos que a pandemia da COVID-19 está causando nos afro-americanos de todo o país.
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