21min - Kardea Brown comemora o final do verão com um piquenique de frutos do mar. O saboroso cardápio inclui ostras grelhadas no carvão, panzanella de pão de milho e um coquetel leve e refrescante.
21min - Kardea compartilha receitas para quem não aguenta ficar na cozinha quando faz muito calor. Ela prepara espetinhos de camarão com molho de alho, salada de macarrão com abobrinha, queijo feta e vinagrete de tomate seco.
21min - Kardea Brown usa as sobras de outras receitas que estavam na geladeira para fazer um molho de lasanha, brusqueta de berinjela grelhada e uma refrescante granita de frutas vermelhas com vinho tinto.
21min - Kardea Brown prepara uma visita para sua mãe em Atlanta. Juntas, elas fazem camarão ao estilo de Nova Orleans, frango grelhado com molho branco do Alabama, e salada arco-íris de cenoura, erva-doce e damascos.
21min - Kardea Brown adora petiscar em dia de jogo. Ela convida alguns amigos para um esquenta na casa dela e serve asinhas de frango assadas ao molho barbecue e mini-hambúrgueres de peru com geleia de cebola.
21min - Kardea Brown convida seu maior fã, Braylen, de cinco anos, e a mãe dele, para um almoço. Ela prepara sanduíches de queijo grelhado, porções de batatas caseiras e cupcakes recheados com manteiga de amendoim e geleia.
21min - Kardea Brown organiza a primeira festa de aniversário de seu sobrinho um cardápio que todos os convidados - jovens e velhos - vão adorar. Ela faz pizzas de assadeira, almôndegas de frango e um bolo de aniversário de baunilha.
21min - A tia de Kardea Brown está abrindo uma lanchonete e quer que ela a ajude a desenvolver o cardápio. As ideias de Kardea incluem sanduíches de camarão grelhado, batatas doces fritas e sanduíches de sorvete.
21min - Kardea Brown e sua amiga, a cantora Quiana Parler, celebram a cultura Gullah com uma refeição inspirada nas Sea Islands. Kardea faz gullah gumbo com camarão e tomate, arroz de caranguejo tradicional e cheesecake.
21min - Kardea Brown convida KJ Kearney para provar os melhores pratos de Charleston. Ela faz um sanduíche de costeleta de porco frita com torradas texanas, salada de repolho verde ralada com chalotas e pudim de banana caseiro.
22min - Kardea Brown convida suas melhores amigas para um jantar de Ação de Graças. Ela prepara um peru atropelado com manteiga Cajun, repolho frito e pão de milho recheado com batata doce.
22min - Depois de um treino com as amigas, Kardea Brown as convida para um brunch em sua casa. Ela prepara um buffet de omelete com vários acompanhamentos, bacon cristalizado, bolinhos com creme e pêssego e mimosas refrescantes.
21min - Kardea Brown organiza um jantar de Natal para sua mãe, avó e prima. Ela prepara um lindo presunto glaceado com açúcar mascavo e cravo, arroz vermelho Perloo, caçarola de feijão verde e torta de sidra de maçã.
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